En el ajetreo del día a día, situaciones inesperadas pueden surgir a la hora de almorzar o cenar, como contratiempos laborales o simplemente la falta de ganas para cocinar. En estos casos, tener algunas latas de sardinas en la despensa es una solución práctica y saludable. Las sardinas son una alternativa nutritiva frente a opciones de comida rápida como pizza o empanadas. Ricas en vitaminas A, B y D, y minerales esenciales como selenio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, zinc y calcio, las sardinas contribuyen al bienestar general del cuerpo. Para conocer más y adquirir estos productos, visita HEB México.