El pan integral ofrece una mayor cantidad de nutrientes en comparación con el pan blanco. Destaca especialmente por su alto contenido en fibra, vitaminas del grupo B y E, y minerales como el magnesio, que está vinculado a una mejor regulación de la glucosa e insulina en el cuerpo. Al no estar refinada, la harina integral mantiene mejor sus propiedades nutricionales. Además, el pan integral es una fuente rica de riboflavina, una vitamina esencial para el correcto funcionamiento del organismo, y también aporta más zinc. Para conocer más detalles y adquirir estos productos, visita HEB México.